旬の魚をおいしくたべていただきたいから、
カネヒロおすすめの「おいしいレシピ」をご紹介します。

	ＶＯＬ．１ 「とき鮭」 特集です。
		・焼き ・煮付け ・バター焼き ・マリネ ・フライ ・チャンチャン焼き ・氷頭(ひず)・アラの三平汁

	ＶＯＬ．２ 「たら子」 特集です。
		・いかのたら子和え ・ピリ辛たら子 ・射込みたら子 ・たら子マヨネーズサラダ

	ＶＯＬ．３ 「さんま」 特集です。
		・焼きさんま(生さんま) ・一汐さんま焼き ・さんまみりん干し ・さんま揚煮と蒲焼風丼 ・さんましぐれ煮 ・お造りとタタキの 　　　　　　盛り合わせ

	ＶＯＬ．４ 「鮭フレーク」特集です。
		・我家のおすすめメニュー「おやき」（兵庫県 中居里子さん） ・即席料理 ・お手軽料理　　　（三重県 服部尚子さん） ・見た目よい料理 ・男の手料理「炒飯」